关于中性、油性、干性皮肤护理
发表时间:2022-08-05 阅读量:1
想要更好的护肤,首先要知道你皮肤属于什么性质,不要盲目的跟风使用各式的护肤品,选择合适自己的才是最好重要的。常见的肤质有中性、油性、干性皮肤。
一、油性肌肤
这类皮肤最好的地方就是不容易长皱纹、长斑,不好的大方就是太油、长黑头,所以这类皮肤一定要做好清洁,多补水调节水油平衡,定期去角质,避免油脂分泌旺盛毛孔堵塞,毛孔大就会容易爆痘痘。
油性肌肤的护理首先在饮食上就需要稍加注意了,应避免摄入刺激性食物,应该注意不要熬夜,保证充足的睡眠时间,舒缓压力,并保持身心舒畅。其次应该合理清洁肌肤,避免过度清洁,选择合适的护肤品,精简护肤,可选用控油保湿及收敛性化妆水。另外敏感肌可适当选用敏感类护肤品,等皮肤屏障恢复后再使用控油保湿类产品,症状较重者应在医生指导下服用药物,切忌滥用。
二、中性肌肤
中性皮肤是相对比较健康理想的皮肤,表面看来细腻光滑富有弹性水嫩嫩的,皮脂腺、汗腺的分泌量适中,皮肤既不干燥也不油腻,红润细腻而富有弹性,对外界刺激不敏感,皮肤瑕疵较少。中性皮肤多见于青春期前的少女,皮肤PH值在5-5.6之间。
中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常,在夏季应选择乳液型护肤品以保证皮肤的清爽光洁,秋冬季节则可选用油性稍大的来防止皮肤的干燥粗糙。当然,保持皮肤的清洁也是很重要的,平常只要生活作息正常、睡眠充足,确实做好清洁工作及基本保养,并注意选择滋润度及营养适中的护肤品,就足以保持皮肤的最佳状态,造就令人羡慕的肤质了。中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质,多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品,并注意保持心情舒畅,精神愉快,避免过多地使用化妆品,适量地做一些户外运动,使得皮肤更加健康、自然,充满青春活力。
三、干性肌肤
干性皮肤的肤质相对细腻、比较薄、毛孔不明显、皮脂分泌少而均匀、没有油腻感、皮肤比较干燥。受外界刺激比如风吹日晒的皮肤容易出现潮红,甚至是灼痛,该皮肤容易老化、起皱纹,尤其是眼部周围、嘴角等处。
干性皮肤分为缺水和缺油两种情况,护理最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时,慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品,以免抑制皮脂和汗液的分泌使皮肤更加干燥。可以使用温和的洁面乳、洁面皂,建议用品牌的护肤品,保湿效果好,而且不会刺激皮肤。彻底清洁面部后立刻使用保湿化妆水和乳液来补充皮肤水分,每周可做一到两次保湿面膜,加强保湿。要多喝水,加强营养,多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃含有维生素A的食物,如动物的肝脏、胡萝卜、鱼肝油、奶油、豆类制品,定期敷些保湿效果好的面膜,不要吃油炸类和膨化食品以及比较辣的食物。
各位精致的猪猪女孩每天都在不厌其烦的美美护肤,却很多时候觉得自己都在做无用功,为了避免浪费时间浪费金钱,我们首先要对自己的肌肤有一个明确的定位,再根据自身情况选择合适自己的护肤品,希望大家都能拥有透亮肌肤,自信光芒每一天!
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