面膜是一项非常好的护肤方式，对于热爱护肤和美妆的人来说，尤其是喜欢敷面膜，它可以补水、保湿、补充营养物质、延缓衰老等等，这些都是面膜可以给我们的皮肤带来的好处。已经不记得每天敷面膜的说法是从哪里开始火起来的了，但是实际上要不要每天敷面膜呢，这就有必要根据自己的肤质来进行判断了，因为每个人的皮肤状况是不一样的，自然方法也就不一样了。

       小编认为面膜并不是每天都要敷的，面膜都有清洁皮肤软化皮肤角质的功效，如果天天敷面膜刚开始可能效果比较好，时间长了皮肤角质层会变薄，皮肤就会变得比较敏感。如果每天都敷面膜的话很有可能造成皮肤损伤，特别是对皮肤耐受性差的人，严重的话过敏爆痘的症状就会出现。而面膜的功效也是有很多种的，如果没有选择对的面膜，是不会有任何效果的，但是补水面膜则是每个人都适用的。

       很多漂亮美眉认为敷完面膜皮肤会水水嫩嫩的，连毛孔都变小了，这又是什么原因呢?其实是敷面膜补充水分的瞬时提高了角质层的含水量，肌肤角质层正常含水量在30%左右，用面膜后会提高至80%到90%。简单的来说，敷一片面膜，很多的精华液浸润着角质层，皮肤自然柔嫩，毛孔自然不明显。同样，这也是市场上绝大多数面膜，睡一觉起来就没有什么效果的原因了，因为补得快，分散的也快。

       无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洗，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜，效果会更好。

        一般情况下，面膜一周敷2~3次就可以，除特别说明外，大多数面膜敷15-20分钟就可以了，敷面时间过长，面部细胞很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。如果频繁使用面膜不仅不能让皮肤快速吸收，还会给肌肤带来压力，适当敷面膜能够给皮肤起到非常好的滋润以及保养效果，容易上妆并且减少脱妆的现象。

       夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。所以在晚上睡觉梦周公之前记得先敷上一片面膜不要偷懒喔！